天気は、くもり。BGMは、小比類巻かほるの「Hold On Me」。たっぷりほうれんそうと豚肉のピリ辛蒸しを外食。撮っておいた映画「クラッシャージョウ」アニメ、安彦良和監督をチェック。中山エリサ。ねぇ。成人病予防の情報を調べた。ええ。さよなら。
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